والتغذية الخاصة بك هي سهلة لاستخدام البرمجيات للتخطيط القائمة وفقا للنموذج مفاهيمي الهرم الغذائي. وتعول نفقات الطاقة BMI ويومي، ويوفر التغذية والطاقة قيم الغذاء اليومي. ويرشدك كيفية تصميم قائمة الطعام اليومية الخاصة بك وفقا لاحتياجاتك. وعلاوة على ذلك، فإنه بحساب قيم نفقات الطاقة من حوالي 450 الأنشطة البدنية المختلفة.
في الأساس، وأهم العوامل في برنامج التخسيس النظام الغذائي لدينا هي في علاقة متوازنة بين تناول والنفقات على جانب واحد ونسبة كافية من المواد المغذية والمجموعات الغذائية من جهة أخرى. التغذية الخاصة بك هو الذهاب لإرشادك كيفية خفض كاف تناول الطعام والذهاب لمساعدتك على تحديد الأنشطة البدنية الواعدة. سوف تصميم القوائم الخاصة بك مع التغذية الخاصة بك توازن النظام الغذائي الخاص بك وهو ما يعني أن المجموعات الغذائية سوف تكون ممثلة بنسب كافية والموصى بها. هذا هو لأنه يعتمد البرنامج على البحث العلمي
القيود:.
الحد الأقصى لعدد الأطعمة المختارة في القائمة هو 10
لم يتم العثور على التعليقات